Личностный рост и личностная эффективность

Общая информация:

Дата проведения: 3 – 4 декабря

Стоимость: 1500 грн (подробности оплаты ниже)

«Представление о личностном росте основывается на позитивном видении изначальной природы человека и возможности развития внутреннего потенциала» © Википедия о личностном росте

Что вы знаете о себе? О своей природе, потенциале? Насколько позитивно вы относитесь к себе и окружающему вас миру?

В чем особенность программы
Это не обычная тренинговая программа, к которой многие из нас привыкли. Мы, фактически, ничему не учим . Мы лишь помогаем человеку найти путь к пониманию себя, того, что ему хочется в себе изменить, а за что ему стоит себя любить.

Вам знакомо чувство озарения: «А я, оказывается, …!» И после этого вы либо жутко гордитесь собой, либо получаете урок и что-то меняете. Наша программа о таких озарениях. Делая упражнения, играя в игры, слушая истории, просматривая кусочки из знакомых фильмов, вы делаете выводы о себе: «Я понял, что я …» «Оказывается, я …»

Ну, а потом, вы решаете, что делать с этим выводом. Сила этих озарений или выводов о себе в том, что вы их не забудете – мозг не забывает логических выводов, которые сделал сам. А это значит, что если вы чем-то будете недовольны, включится механизм поиска решения, изменения. В этом вся суть программы.

Если на тренинге человека учат «включать голову» и принимать собственные решения, вырабатывают навык позитивного отношения к жизни и конструктивного решения проблем, развивают навык ответственности и дисциплины, это уже не обычный навыковый тренинг, а тренинг личностного роста. (Википедия о тренинге личностного роста)

Тема личностного роста очень популярна в наши дни. Люди идут на тренинг личностного роста, потому что у них есть потребность расти, изменяться. Люди идут на тренинг личностного роста, потому что «расти над собой» модно или на тренинге был друг и рассказывал как это здорово. Мотивы роста могут быть разными. Так же как и концепты (подходы) таких тренингов. Я бы выделила 2 таких концепта:

1. У тренера есть свое понимание того, каким вы должны быть и он (она), путем специальных упражнений, бесед, экспериментов, убеждений, доказывает вам правоту своей концепции, необходимость измениться, после чего меняет вас по своему образу и подобию.
2. Тренер предлагает вам самим разобраться, каким вы хотите быть. Путем специальных упражнений, бесед, экспериментов, создает условия, в которых вы получаете возможность увидеть, услышать, прочувствовать, понять себя таким, какой вы есть. Исходя из этого понимания или видения, вы решаете, что вы в себе измените, а что оставите таким, как есть, потому что вы так хотите!

Я предлагаю вам вторую концепцию личностного развития (роста).

Развитие – необратимое, направленное, закономерное изменение материи и сознания © Википедия

Программа тренинга

• • Почему вам что-то легко начать, продолжить, довести до конца, а что-то нет?
  • Как ответить на вопрос «Что в вас особенного?»
  • Что помогает, а что мешает на пути к цели?
  • Какая у вас стратегия достижения цели?

Эффективная коммуникация – это когда вас понимает собеседник (так, как вы этого хотите), вы понимаете собеседника (так, как он этого хочет), и в процессе общения между вами сохраняются хорошие отношения.

• • Насколько эффективно вы общаетесь, что вам помогает, что мешает?
  • Как видят вас люди, с которыми вы общаетесь?
  • Доверяете ли вы людям? А они вам?
  • Какие у вас ожидания от других людей? А они что от вас ожидают?
  • Что такое токсичная коммуникация?
  • Какая у вас стратегия поведения в ситуации агрессивного словесного нападения?
  • Как ответить на агрессию и сохранить при этом лицо и хорошее расположение духа?

Можно быть лидером (ведущим), а можно быть ведомым (тем, кто следует за ведущим). У тех и других есть свои преимущества и свои недостатки.

• • В чем заключается лидерство? Всегда ли нужно быть ведущим? А кто вы?
  • Психологические типы людей: мотор, контроллер, аналитик и поддержка. Кто такие? А кто вы?
  • Как вас видят другие люди? С чем вы ассоциируетесь у них?

Говорят, положительные изменения возможны при наличии двух условий: если вы знаете, где вы находитесь и куда вы хотите попасть (пункт А и пункт Б). А  куда вы хотите попасть?

• • Насколько эффективно вы используете свое время?
  • Делаете ли вы то, что хотите, или то, что надо?
  • Есть ли у вас жизненная программа? Знаете ли вы как ее написать?
  • Почему цели не достигаются? Что мешает именно вам достигнуть ваших целей?

Всем известно, что такое рамка. В нее помещают картину или фотографию, а может быть диплом. А есть другая рамка – рамка человеческого сознания. Что ограничивает нас на пути решения проблем и достижения цели?

• • Рамка проблемы
  • Рамка веры
  • Рамка «не знаю»
  • Рамка «не могу»
  • Рамка страха

Личностный рост это своего рода движение в определенном направлении. А для того, чтобы куда-то попасть, нужно, прежде всего, знать, где вы сейчас находитесь, откуда начнете движение.

Помните надпись на картах парков, заповедников и мест для гуляния: «Вы здесь!» И вы сразу понимаете, куда вам нужно идти, чтобы прийти туда, куда вы хотите.

Так узнайте, где вы!

Встреча с самим собой, говорят, одна из самых страшных …

Есть такая техника работы со страхом – идите на свой страх, делайте то, что боитесь (например, страх выступать публично). В один прекрасный момент вы встретитесь со своим страхом и разойдетесь в разные стороны. А если вы будете бегать от него, он последует за вами.

Не бойтесь встретиться с собой. Вы хороший! И вы в этом убедитесь!

Кто является целевой аудиторией?
Любой, кому понравилась идея и цель, подошел график и цена, кому просто интересно, кто хочет весело и с пользой провести время, кто хочет в чем-то убедиться или разувериться, попробовать, попытаться, пообщаться, послушать, себя показать, других посмотреть, понять, почувствовать, поучиться, поделиться, посмеяться и задуматься. Приходите, всем будем рады.

Организационные вопросы:

Дата проведения: 3 – 4 декабря

Стоимость: 1500 грн при условии предоплаты в 500 грн (или полной оплаты до тренинга)

2000 грн в день тренинга.

Продолжительность: 16 часов (2 дня)

Место проведения: Киев, левобережная

Тренеры: Анна Кожевникова, Раиса Мищенко

Предоплата (полная оплата) вносится пополнением карточного счета в Приват банке (через банкомат или кассу). Номер счета с инструкцией пополнения (дело 3х минут) высылается в ответ на регистрацию (если вы выберите вариант с предоплатой). После пополнения счета вы информируете нас об этом по электронной почте или телефону, и все!

Предоплата (500 грн) не возвращается в случае, если вы не приходите на тренинг. Если тренинг отменяется или переносится (а вы эту дату не готовы ждать), деньги вам, конечно, возвращаются.

Если по вашей рекомендации приходит еще один, новый, участник, вы получаете скидку в 10 %, два новых участника – 20% скидки и т.д
Способы оплаты:
•    Безнал Укрсоцбанк. Банковские реквизиты высылаются вам на контактный e-mail. Частный предприниматель на едином налоге, НДС не начисляется
•    Пополнение карточки Приват банка. Я сообщаю номер карточки, вы через кассу или терминал бесплатно пополняете счет, затем сообщаете мне
•    Наличные

Отправляйте заявки на участие и вопросы заполнив форму ниже.

Отзывы с тренинга:

Понравилось все. Верю в себя и знаю что и как теперь со всем этим делать. Научился планировать и строить цели в жизни и их достигать. Научился бороться со своими страхами и управлять ими. Максим

Мне понравилось: удачные примеры с яйцом, методики работы со страхом, загадки. Не понравилось то, что я не решил свои проблемы немедленно

Каждое упражнение – взгляд на себя со стороны. Хотя не всегда об этом думаешь. Спасибо за ваши подсказки. Много писать не буду. Лучше отправлю на имейл. Виталий

Заняття домомагають менi побачити своi обмеження, якi менi заважають жити, кохати, досягати цiлей – жити повноцiнним счастливим та насиченим життям! Вже почала багато що використовувати – працюе чудово, не все так, як хотiла, проте складаэться якнайкраще – тобто так, як менi потрiбно! Дякую! Людмила Понравилась тактика преподавания информации, разные способы решения проблем. Спасибо!

Очень впечатлила первое упражнение – заставило задуматься. Нравятся притчи, или близок такой способ изложения идей. Запомнился поход к стулу. Я поняла, что мои возможности ограничены моими убеждениями, я не впервые это слышу, но это укрепляет мою веру в себя, в то, что у меня получится! Большое вам спасибо! Вы просто супер!

Мне понравилось то, что тренер не навязывает как нужно делать, а дает возможность самому разобраться, наводит на нужные действия, мысли, пути к решению проблемы

Практики очень запоминаются. В прошлый раз (дойти до стула, сегодня яйцо). В прошлый раз я говорила, что цель можно достичь в любом случае, любыми методами. На сегодня эта цель уже достигнута .с удивлением обнаружила (после работы с яйцом), что сегодняшняя цель может быть и не моя, может быть она навязана! Надо еще подумать дома. Спасибо за загадки, это мое самое любимое, я их использую с детства, использую вместе с анекдотами в работе со студентами. Спасибо за терпеливое высылание писем – наконец-то я смогла прийти и довольна. Надежда

Мне очень понравилось!!! Была первый раз, хочу еще …. Убедилась в правильности своего выбора. Узнала новые для себя техники, буду использовать и нарабатывать свой опыт. Очень понравилась методика преподавания.

«Когда ты будешь знать, кто ты есть, зачем ты есть и чего ты хочешь, когда не будешь больше искать повода жить, тогда сможешь просто быть». © Вавилон 5